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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
等到真正开始运动的时候，老刘直接无语了，他徒弟两下就趴在那里像死狗一样是怎么回事？ 难道不行？ 老刘明显看到宋苒侧脸上那失望的神情，真是暴殄天物！ 不过，即使是这样，宋苒在
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