对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

当初宁瑶刚下山的消息一放出来，就有各大门派和世家的人上门来名为讨教，实为打脸。当初会议室里内也有不少人围观了这次的讨教。其实，说是讨教，最终都还是变成单方面的暴揍。宁瑶道

没多久之前，平天老祖顺利离开了修罗死地。半路上，他下意识的尝试联系易天老祖。出乎意料的是，传音玉简接通了。经过一番了解之后，平天老祖顺利的知道，一众至高强者现在聚集于洪荒

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