杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。 2、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。 3、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。 4、

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