杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

“不能。”宋隐拒绝得十分干脆。魏校尉和吴校尉一噎。宋隐喝了一口水，看着两人，慢悠悠的说道，“不过，如果你们想学，有一种办法。”两人眼前一亮，“什么办法？”宋隐指着刚才训练

爸，张老师这是怎么了小方呆愣的看着眼前的一幕，不知所措。 没事，吃完饭你就先回房间复习下功课。老赵说道。 小方点了点头，疑惑的回到了自己的房间。 小方刚走进房间，老赵就走到

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