这一刹那，每个人都屏住了呼吸，唯有陈少君他的精神和注意力完全不在眼前的危机上，他所有的心思和注意力都放在远处那柄冰帝圣剑上，而除此之外，其他所有一切陈少君都仿佛看不到了。

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杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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