A.Time的新歌主题是《昼夜》，快歌名为《白昼》，慢歌名为《黑夜》。
姚津言和段竟扬两人讨论过后，给《昼夜》增加了点小巧思。
姚津言提出了一个能让两首歌有更多关联的建议。在《白昼》的结尾加一小段《黑夜》的前奏，在《黑夜》的开头加一小段《白昼》的尾声。可以变奏，也可以用某种乐器演奏后直接融入原本的那段。
段竟扬施行了这个建议，《白昼》的结尾多了一小段简洁的钢琴声，是《黑夜》前奏的变奏，而《黑夜》的开头是风吹过树林的自然之声，融入了《白昼》尾声的音调。
大家都对新歌十分满意，期待能有好的成果。
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这次要发的两首新歌不会拍MV，但会有舞台，也要拍宣传视频，所以快节奏的《白昼》还是需要排群舞。
A.Time五人能合体的时间不多，舞蹈都是先各自学习，等到快要发歌时才有时间一起练习。
五人的舞蹈学习能力没问题，再尽量抽休息时间多练，于是各自的部分都能练得挺熟悉。等到合体时，关注的就是走位、整齐度还有表情管理这些，让舞蹈更好。
原本大家都觉得不会有太大问题，然而真正合体练舞开始抠细节，居然出现了不少问题。
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“整齐度不行，走位不够顺畅，表情管理还需提高。”练习了快四个小时仍然会出现各种小毛病，段竟扬有点无奈，“先休息吧，把晚饭吃了，大家调整一下状态。”
A.Time是有实力的，舞蹈方面当然要一丝不苟，反反复复练舞是再正常不过的事。最近大家都在忙各自的工作，不像以前会经常练习舞蹈，因此突然高强度练习四个小时，是真的挺累。
“终于可以休息了，好累啊！”左右伸了个懒腰，从镜子里看到其他人都在往旁边的休息区走，他乐呵呵地连忙转身跟上去。
“津言哥！”左右直直扑向姚津言，左手搭在对方的左边肩膀上，右手抓住对方的右手臂，半抱着对方撒娇道，“我们好久都没有聚在一起了，今天我们一起去大吃一顿吧！”
“最近大家确实挺累，但再坚持一下吧！”姚津言抬起左手轻拍了下左右的右手背，“马上就要发新歌，有宣传，身材管理很重要。今天时间不多，先专心练习，以后我们一定找时间一起大吃一顿，我请客。”
“好啊！津言哥请客我一定大吃特吃！”左右将头搭在姚津言的肩上，“我们今天也得吃点好吃的吧。A.Time现在受到的关注有很多，不要那么担心啦，这次的歌有特色，肯定让人眼前一亮，绝对很棒！”
“歌还没发，别提前开香槟。”蒲月听到这里忍不住插话，他正准备喝水，拧瓶盖的手顿时用了大力气。
“我是不希望大家都没有信心。”左右放开了姚津言，因为对方拿了毛巾擦汗，也给他递了一条干净的毛巾，“幸好有竟扬哥和津言哥，A.Time现在真的变好了。我录节目，以前大家不怎么和我说话，镜头很少，现在他们和我说话的次数变多了，我的镜头也多了。我们可以……那个词叫什么……强硬……硬气点！”
“我们现在还没有硬气的资本。”蒲月喝了几口水，拧上瓶盖，将瓶子放回桌上，“好不容易公司愿意趁热打铁给我们出新歌，我们就该认真准备。”
“其实还不如去演戏呢！”左右手中拿着毛巾，没有擦汗，甩了甩，一脸笑容，“演戏更容易吸引到粉丝，而且是能吸引大量的粉丝。要是能演一个功夫大侠就好了。等我们演戏火了，有了很多很多的粉丝，发专辑肯定就能大火。”
“男团成员转型做演员失败的例子还少吗？不要因为有成功的例子就觉得很容易。”段竟扬本来在擦汗，他将手中的毛巾扔回桌上，疾言厉色地说道，“A.Time要想站稳脚跟就必须有音乐上的作品。都去演戏，有那么多好的机会吗？不温不火的话A.Time便直接名存实亡了。”
左右收起笑容，双手捏着毛巾：“我只是想，演戏可以多增加粉丝，有了更多的粉丝，发专辑也会有更多的人来听。”
“《风信》只是一个偶然。假如有一天公司真让我们五个人都去演戏，那可以说公司是准备放弃A.Time了。”段竟扬依然严肃，“练舞的时候舞蹈老师已经提醒过你，你的力度不够，不要因为A.Time最近受到的关注多了些就松散起来，我们要抓住这次的热度做出点作品，不然等着我们的就是糊掉。不要打打闹闹，不要嘻嘻哈哈，《白昼》对于A.Time来说非常重要。”
“我知道了。”左右垂下头，两只手紧紧抓着毛巾。
“现在的每一步都十分关键，作为队长我必须要严厉点。”段竟扬的声音稍微平和了一些，但严肃不减，“A.Time想走出一条属于自己的路，就务必要认真对待每一个作品。”
“嗯。”左右点点头，然后低着头迈步往舞蹈室的门口走，“我去趟洗手间。”
姚津言看到离开的左右神情不大好，他犹疑了一会儿后朝其他三人开口道：“我去看看。”
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姚津言找到左右时，左右正坐在走廊边的凳子上。姚津言清楚左右现在需要单独待一会儿，他只要确定左右没事就安心了，准备在远处等一会儿。没想到左右瞥见了他，并主动叫住了他。
“津言哥！”左右的眼眶有点红，皱着双眉，瘪着嘴。
姚津言走了过去，坐在左右身边。
“我是想A.Time好的。”左右的声音里带着几分委屈，“我知道竟扬哥作为队长，想我们好，所以他压力很大。我也知道他严厉是应该的，A.Time的舞蹈不能有瑕疵。可是……可是……”
“嗯，明白。”姚津言轻声道，“我们五人都体会过在娱乐圈不火有多么可怜，你也是希望A.Time能快点大火。”
“竟扬哥……是真的不喜欢演戏吗？”左右的目光飘了飘，然后往地上坠，“可是，能有演戏的机会很难得，演戏也更容易吸引到粉丝呀！”
姚津言的眸光闪了闪，神色如常：“A.Time是唱跳男团出道，假如作为队长的段竟扬长时间待在影视圈，怎么看都不对劲吧？”
姚津言顿了一下又道：“其实他本来就是队内人气最高的，《风信》的播出让他更上一层楼，他可以继续往前走，顺风顺水，可他停下了脚步，为了带着A.Time一起。”
左右抬眸看向姚津言，他的眼神带着几分疑惑：“津言哥你是在……”
姚津言也疑惑地看着左右，心里想着难道因为左右的中文不够好，他对段竟扬的夸奖还得再直接一点？
“在……”左右犹豫了一下，挠了挠耳朵，“就……是在不满意吗？”
姚津言先是疑惑，看着左右尴尬为难的表情，突然就明白了，于是无奈道：“我没有不满，没有嫉妒他，没有嘲讽他，我是真心实意的在……说他好。”
“哦，哦哦。”左右有点慌乱，又挠了挠头，“我也是觉得竟扬哥很好的，我怕你们……我们五个都很好。”
姚津言无奈一笑：“对，A.Time五个人都很好，勤奋努力，不内斗还互帮互助，我们已经非常幸运了。”
“嗯，A.Time最好了！谢谢津言哥，津言哥也最好了！”左右恢复精气神，给了姚津言一个大大的拥抱，然后笑呵呵地站起身，“津言哥你先回去吃饭吧，别饿着了，我去一趟洗手间再回去。”
“好。”
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姚津言起身往回走，走过转角，遇到了段竟扬。
“没事了。”姚津言看到段竟扬并不惊讶，“最近大家太累，难免心情不好。”
“我明白。人都是个体，有各自的想法，摩擦是在所难免的。”段竟扬耸了下肩，目光往侧面移，“我是来叫你们回去吃饭的。”
姚津言“噗嗤”一笑：“明白，明白叫人吃饭是什么意思。那就等一等左右咯。”
“他都说让你先回去了。”段竟扬抬头往上看，眼神飘来飘去，“你怎么不哄哄我呀？”
姚津言双手抱臂，直勾勾盯着眼前人：“你不是不喜欢听别人背后说的话吗？”
“我就听到了最后一句。”段竟扬低头看向姚津言，“刚走到这儿就听到最后一句，是巧合。如果你们继续说话，我肯定要么直接叫你们回去吃饭，要么转身去更远的地方等你们，结果你们的对话结束了。”
姚津言嘴角轻扬，再开口，声音温柔轻缓：“好，哄你。左右说知道你是为了大家好，他能理解你，严厉点是对的。你作为A.Time的队长，为了A.Time做了太多太多，我们都非常非常感谢你。”
“我想听你单独哄我。不要官方的那种，要我们之间的。”
“行……我觉得你是最好的，最棒的。你不要太辛苦，要保持心情愉悦。如果你生病，我会心疼的。”
“有点敷衍了吧？要不抱一抱？刚才左右都抱你了。”
“不了，有监控。”姚津言果断拒绝，看到对方撇嘴后又道，“你好像特别喜欢拥抱，而且……”他拉长了声音，没把话说完。
“而且什么？”段竟扬感觉姚津言的眼神意味深长，他盯着对方的眼睛真诚地说道，“拥抱是最直接的表达情感的方式。解除所有防备，将最柔软的一面展现出来，身体最大限度地亲密接触，感受属于对方的气息，全身心地表达爱意，不好吗？”
“好啊。”姚津言眉梢轻轻一扬，“只是觉得，当今社会，喜欢这种单纯拥抱的男性可不多了。”
段竟扬双目微瞪，直了直身体：“我是有自制力、有思想的人。”
“哦，柏拉图式爱情，行。”
“也不是……”段竟扬说话的同时余光忽然瞥到远处有人走来。
姚津言注意到段竟扬眼神的变化，随即转身，看到了回来的左右。他朝左右挥了挥手：“左右，队长来叫你回去吃饭了。”
左右的脸上漾起笑容，接着快步朝着转角处的两人跑来。
姚津言冲着段竟扬笑了笑，段竟扬也冲着姚津言笑了笑。